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长沙治疗焦虑哪家好

性别：男       年龄：48       地区：湖南 长沙

2*** | 2021-01-25 15:37:28

全部答案（共1个回答）

焦虑症是心理问题，焦虑发作的时候自然伴随着内在的心理活动。我们需要把焦虑发作时出现频率最多的想法、念头，甄别出来，并进行记录。待情绪稳定进行一定的回顾，从第三者的角度提出自己的看法，再记录。随后再遇到，便告诉自己这只是焦虑来影响你了，而不陷入想法、不去辩证。治疗焦虑症建议患者应该选择去正规的医院。

漂*** | 2021-01-25 16:03:56 49 2 评论

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