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每天早上、晚上喝蜂蜜一杯;长服降压药,维生素E、C;丹参片;颈动脉硬化,有斑块;中期脂肪肝;胆息肉较大;常坐办公室,少动;求救。
你经常起来活动一下,我也有这种感觉.把心放宽,心情好点,也许就能舒服点
每晚出来散散步,周末去郊外运动运动就好了!
做做体操