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多在公众场合变现自己,一次俩次还害羞,常了就好了
没错,多读书,让自己的思想充实。 与人沟通的时候就会自信些。
多看书报,把新鲜、有趣的事,多讲给别人听。 多看、多听、多讲
最好是脸皮厚点!就当什么也无所谓
多和人认识,多说话.
想象自己连死也不怕,怕什么害羞呢?呵呵。