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怎么才能减轻压力

压力

怎么减轻压力

2*** | 2013-06-07 13:23:52

全部答案（共2个回答）

深呼吸；转移注意力，做些不相关的、轻松的事情；跟朋友倾诉。

圆*** | 2013-06-07 15:38:28 11 8 评论

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冥想，帮助别人，散步，听佛曲。。。。。

5*** | 2013-06-07 14:49:23 15 8 评论

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