这是胆的毒素积累的很高的表现了。。一定要吃早餐啊亲。。。然后晚上11点前睡，要你的胆好好排毒休息，就没问题了。脸色和黑眼圈都是这个原因，可能手脚也会黄的。
可以喝一下玫瑰花茶或桂桂香，美化皮肤，纾解神经。好好睡觉。不过你不放心的话，最好还是去看一下中医，一些东西是因人而异的。
不要吃冰,一定要注意保暖,把胃暖过来就会好很多.可以吃附子理中试试.
一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。 俗话说，笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发。
人的一生会遇到各种矛盾，尤其是女人，要正确面对矛盾，随时调整自己的心态，从困扰中解脱出来，善待自己，自找乐趣，不要刻意去追求一些本不属于自己的东西，做到心胸坦荡天地宽，眉开眼笑精神爽。 身体有病的人，或痛、或痒，正常的平衡失调，代谢机能紊乱、肠胃功能下降，肌肤因消耗过多而吸入不足而干燥，体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄。
因此，面色不佳、精神不振的人应随时就医，查找病因，做到无病早防、有病早治。已婚育龄妇女，应每年做一次妇科普查，身体稍有不适，面色欠佳应及时看医生。 面色枯黄的女性，在排除甲亢、糖尿病、肺结核、月经过多等疾病外，要考虑饮食习惯和皮肤护理。因为现代女性要智慧，更要有好身材、好容貌，不少女性为保持体形苗条而节食减肥。
如果饮食控制不得当，就会造成营养不良，其结果就出现上述情况。
答：脸色暗黄确实要内调，是内分泌不好，但不致于用中药的。 我就属于暗黄那种，以前一直以为是上高中累的，但上了大学之后脸色依然没变，我用了一些方法，现在改善了很多。 ...详情>>
