我脸上尤其是脑门和太阳穴总起痘痘,可烦恼死我了,
断食排毒法真的管用么, 断食的时候能吃甜食么?比如说苹果, 香蕉 ,或罐头一类的东西 。我才18 从15岁就开始起痘痘,烦恼死了
可以尝试下刮痧排毒、我现在基本上隔一段时间就排排毒,妹妹在淘宝上给买的刮痧板,听说是晁氏的,用着还不错
心里压力大照成的 让自己放松下来
青春痘因人而异,我也是初三开始的,经常满头、满脸、满脖子都是,一直到30岁。很多说法看似科学,比如勤洗脸、少吃刺激性食物、少吃油腻、甜食、多吃蔬菜水果等等,其实基本不管用,还是内分泌的问题。自己的经历是,吃了几瓶完美芦荟矿物晶之后就好了(不是做广告)。