求教达人：暴燥的人怎么办啊？人为什么会暴燥？

肝脏功能注意

暴躁的原因是因为心理失衡，比如，你今天早上出门时计划好了自己一天的行程安排，你想着用自己的计划决定自己的一天，但是在这中途你的计划被某些不符合你计划的是事情破坏了，那这个时候你的心里就失衡了。到这个是很不可控时，你就变得暴躁。
内心变得豁达会改变这种暴躁的现状，如何人做到是关键，建议你去旅行，当你见得多了你的心就会自然而然变得豁达。当然也就不会患得患失，以致内心失衡，也就不会暴躁了。合理化自己的...

暴躁的原因是因为心理失衡，比如，你今天早上出门时计划好了自己一天的行程安排，你想着用自己的计划决定自己的一天，但是在这中途你的计划被某些不符合你计划的是事情破坏了，那这个时候你的心里就失衡了。到这个是很不可控时，你就变得暴躁。
内心变得豁达会改变这种暴躁的现状，如何人做到是关键，建议你去旅行，当你见得多了你的心就会自然而然变得豁达。当然也就不会患得患失，以致内心失衡，也就不会暴躁了。合理化自己的情绪吧，成功者都是从管理自己的情绪开始的。多提醒自己

心态问题。建议看看曾仕强的情绪管理。供参考。

　　说的是你吗？
　　有几点可以马上做的，绝对有效的，就怕你做不到。
　　第一点，找份重体力劳动的工作，每天出出汗，就痛快了，不方便的话，要坚持用举重啊之类的体育锻炼方法，不要用跑步打球这种灵活类的。
　　第二点，每天找没人地方大吼半小时，你会发现你想吼的也就那么几句，你根本吼不足半小时，实在吼不出来你就拿本书大声念吧。如果周围有合唱团的话可以申请加入。自组摇滚乐队也行。这样可以让自己合理合...

　　说的是你吗？
　　有几点可以马上做的，绝对有效的，就怕你做不到。
　　第一点，找份重体力劳动的工作，每天出出汗，就痛快了，不方便的话，要坚持用举重啊之类的体育锻炼方法，不要用跑步打球这种灵活类的。
　　第二点，每天找没人地方大吼半小时，你会发现你想吼的也就那么几句，你根本吼不足半小时，实在吼不出来你就拿本书大声念吧。如果周围有合唱团的话可以申请加入。自组摇滚乐队也行。这样可以让自己合理合法的大吼大叫了。
　　第三点，多吃点炖猪蹄肉皮什么的。你看那些肉乎乎的人，多半脾气也肉乎乎的，所以你多吃点猪蹄肉皮什么的从体质上改变下自己就好了。
　　以上三点，如果做到了，绝对能从里到外能把你脱胎换骨，你整个人都会大变样。而且还不花冤枉钱，还有美食，收获气质猛男一只。

给你个偏方，我觉得应该管用，在光滑的玻璃面上立鸡蛋，每天立10个，极大程度的让人心里平静。

找到你自己暴躁的原因，不需要找别人的，回顾自己的生活经历和父母的影响就可以知道了，只要你敢于去面对自己的过去和积极思考，是可以找到自己的原因的，你的问题反应出你自己还有点回避自己的问题。如果自己还是找不到原因，可以考虑心理咨询的帮助。


 

此言差矣，暴躁之人一般是肝火旺造成的
注意刮痧疗法多刮肝经
效果不错

每个人情况不同，需要具体的事情具体分析。建议可以跟咨询师沟通，做一下精神分析或者自我成长。

暴躁的人，大都性格急躁，缺乏忍耐，对某件事物的看法比较偏执。
要想改变自己的急躁性格，需付出很大的努力，建议
1.做些细活，磨模自己的性子。
2.读点书，最好读点哲学的书，了解事物大都一分为二，需要不断研究，才能认清该事物的本质。
3.古人言，孰能无过。要悦纳自己，宽容他人。
4.降低自己的期望值，使它与自己的能力相适应，避免过度焦虑，能知足常乐。
仅供参考，祝您节日快乐！

对自己不满意的人，心情痛苦，于是对外暴躁易怒。
生活快乐满足的人，不暴躁。
找个健康的嗜好，有益身心，减少暴躁。生活快乐。