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经常做梦 

我睡眠质量不好，倒是倒头就睡，但是经常做梦了，差不多天天做，有时候早上起来记得做的什么梦，有时候就不记得，各式各样的梦都有，第二天起来老是乏的不行，怎样才能改善睡眠质量，是不是压力大的原因。
1*** | 2012-07-18 11:35:12

全部答案（共3个回答）

    2012-07-19 18:17:03 
  • 睡眠质量不好：身体质量不好或失调，把压力变成动力-锻炼身体，调整心态，保持微笑，天天好心情。

把怕做梦变成爱做梦。
    好*** | 2012-07-19 18:17:03 45 19 评论
    0/300
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    • 2012-07-18 12:06:01 
  • 肯定和环境有关系的，压力太大了吧
    **** | 2012-07-18 12:06:01 32 22 评论
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    • 2012-07-18 11:36:59 
  • 可能和环境有关系。比如经常在辐射较多的场合办公。营养不良也会造成精神不佳。
    e*** | 2012-07-18 11:36:59 28 22 评论
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