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产后睡眠质量不好怎么改善

一晚上做梦不断怎么回事？

 一晚上做梦不断怎么回事，怀孕晚期睡眠质量特别的差一直做梦该怎么办呀，怎么样可以改善睡眠质量？

排*** | 2017-12-25 02:02:54

全部答案（共2个回答）

怀孕晚期是会失眠的,做梦的话有可能孕妈是太过紧张了吧!调整好的心态,不要太过紧张,一切顺其自然就好了。

梦*** | 2017-12-25 02:02:54 24 5 评论

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可能你太紧张了,快要生了,多少都会有一些这样睡觉之前要学会放松,不要想太多。

黄*** | 2017-12-25 02:02:54 11 8 评论

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