为什么每天感觉到好累？

我觉得是身心疲惫，有时候是身体累，有时候却是心里累，求解答！

2*** | 2012-07-11 13:27:06

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心*** |2012-07-12 09:51:42 268 173 评论

还是心理的事
多运动
避免空虚
你充实起来就会好一些

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其他答案（共4个回答）

做到劳逸结合，适当的补充一些营养。

祝*** | 2012-07-11 18:25:36 267 178 评论

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你这种情况属中医所说的“劳倦伤”，用中成药补中益气丸治疗，一般2—3盒即可明显见效，见效后继续服用即可调整过来。
单凭休息是解决不了的。

昕*** | 2012-07-11 14:47:44 281 175 评论

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身体因素吧，注意休息与饮食，或者可以去看看中医

2*** | 2012-07-11 14:33:26 268 178 评论

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人觉得身心疲惫，只要第二天能恢复，是正常的。不用担心。
如果连续几天觉得累，那么要注意劳逸结合，利用周末休息好，争取恢复过来。如果周末还得加班，那么就争取每天早些休息。
如果单纯觉得心里累，那是心理压力过大，把成败看得过重。只要降低自己的期望值，就会轻松些。把您的感受说给您的朋友或亲人听，他们也许会帮您减轻心理压力。
仅供参考，祝您快乐！

l*** | 2012-07-11 14:25:34 297 172 评论

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