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老年人失眠怎么治疗?家中老人经常失眠,该怎么治疗
失眠是老年人常见的一个问题,由于进入老年期以后,全身性疾病的发生率明显增加,诸如冠心病,颈椎病,糖尿病,肺气肿,肺心病等这些疾病都有可能严重影响失眠。而且步入老年期以后从工作岗位上退下来,心态有了变化,常常出现抑郁的状态。所以应该让老人有一个好的心态和心情,多锻炼,饮食多注意,作息要规律。有器质性疾病的话就要积极治疗