体寒的多吃什么？
病情分析： 您好，体寒的体质，需要慢慢长期的调理，从生活和饮食各方面坚持。 指导意见： 饮食上少吃生冷油腻食物，多吃易消化食物，熬小米粥或大米粥，里面可以放上红枣、桂圆。避免暴饮暴食伤及脾胃。 每天晚上用热水放上姜片泡脚30分钟，也可以放少许盐，这样形成习惯，对体寒有一定的作用。 平时最好做一些肢体及身体的伸展性运动，可以借鉴瑜伽里面的动作，促进身体血液循环。
李***
2014-11-10 19:45:42
问：为什么会体寒？体寒要注意什么？要多吃什
答：我认为应该是这样的体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有...详情>>
问：如何改善体寒特征？
答：体寒就是怕冷，怕凉，手脚冰凉。 体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习...详情>>
问：体寒的人适合吃什么水果
答：一般说来，人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕过...详情>>
问：体寒应多吃什么啊，那些是生冷食物
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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