夏天手脚冰凉怎么调?
夏天手脚冰凉怎么调理
病情分析: 你好,依照你的描述手脚冰冷,手脚冰冷多见于肾阳虚,气血不足,气机阻滞,血液运行不畅所引起的。这问题不是很大的,是不需要担心的。 指导意见: 建议可以服用金匮肾气丸来调理一下,效果还可以。或者可以去看中医,用中药来调理。平时注意多点吃一些温补食物,如鸡肉、羊肉、羊乳、狗肉、核桃、菲菜等等 通过饮食慢慢来调理与加强身体的锻炼,会有所改善的。 祝你身体健康
答:你是气血双亏,多吃补血的食物(大枣、阿胶、红糖等) 肾阳虚会使你体寒,多吃益肾食物 多吃含碘多的食物(会抗寒) 多补充营养素(包括蛋白质、矿物质、和...详情>>