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很悲观怎么办

南京抑郁症的医院内心十分痛苦?

南京抑郁症的医院内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,一直很想去死。

全部答案(共3个回答)

    2018-10-02 11:35:14
  •     抑郁症是一种情绪障碍。建议多参加户外活动,多交朋友,把不良的情绪发泄出来,保持充足的睡眠,听一些轻松欢快的音乐,保持心情舒畅。
    爱的那么苦_ | 2018-10-02 11:35:14 84 45 评论
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  • 2016-08-05 03:40:32
  • 心理分析:心理分析:您好,根据您的描述,如果是抑郁症的话,建议您吃药治疗的。坚持吃药六个月以上才能防止病情复发的。请问您之前是有什么诱发因素么?您如果才经历了比较重大的生活负性事件的话, 这个是很正常的现象,任何人经历了负性事件都会觉得悲伤难过的,过一段时间就会好起来的。这个是心理学上说的反应消退。心理指导:心理指导:平时多运动,多和家人朋友在一起,多晒太阳,遇到事情多想想好的方面。您也可以进行心...

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    心理分析:心理分析:您好,根据您的描述,如果是抑郁症的话,建议您吃药治疗的。坚持吃药六个月以上才能防止病情复发的。请问您之前是有什么诱发因素么?您如果才经历了比较重大的生活负性事件的话, 这个是很正常的现象,任何人经历了负性事件都会觉得悲伤难过的,过一段时间就会好起来的。这个是心理学上说的反应消退。心理指导:心理指导:平时多运动,多和家人朋友在一起,多晒太阳,遇到事情多想想好的方面。您也可以进行心理咨询,方便讲讲您的具体情况么?
    无法挽留花开花落的流年 | 2016-08-05 03:40:32 166 75 评论
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  • 2016-08-05 03:40:32
  • 心理指导:你好,看你的描述,如果这些症状持续超过两周,你妹妹确实有抑郁症的倾向,是不是他遭遇了感情问题,建议你带她去心里诊所,进行心理疏导,不要让他一时想不开,酿下大错,祝健康!
    袁高飞 | 2016-08-05 03:40:32 154 78 评论
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