常吃咸菜对身体有什么坏?
就是超市买的咸菜。。。。。。常吃咸菜对身体有什么坏处
1.吃咸菜多导致人体摄入过多的盐分,而人摄入过多的盐是对身体有害的; 2.吃咸菜可能使人减少吃蔬菜的机会,使得本来可以通过饮食摄入的营养缺失; 3.也是最重要的一个原因,咸菜也就是腌制类食品里面含有亚硝酸盐,是一种致癌物质,人吃多了肯定是不好的。
病情分析: 你好 吃咸菜主要的坏处就是亚硝酸盐的问题 摄入以后进入人体后会生成致癌物亚硝胺 指导意见: 另外一个就是腌制的不像新鲜的那样维生素多 大部分维生素将会流失。所以不建议长期吃的 祝你健康好运
答:吃咸菜过多对人体健康也不利。比如,一个成人每天盐的摄入量不能超过6克,但喜爱多吃咸菜的人,据调查食盐摄入量多达30克,长此以往会对心血管系统造成影响。另外低盐饮...详情>>