孕妇腿抽筋可以吃一些孕妇干吃的钙片,例如安利迪巧的孕妇钙片都可以。每天也可以吃一些鸡蛋,牛奶瘦肉,鱼虾,海带都是蛋白质高的食物,可以补钙。
怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
答：情况就是缺钙了,所以我建议最好就是吃点钙片,然后平时的话就是多晒太阳,这些都可以补钙的详情>>
