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2016-08-26 15:08:38

• 山楂首乌茶的做法如下：
  材料：山楂、何首乌各15克。
  制作方法：
  1.将准备好的山楂、何首乌分别洗净切碎，放入锅中。
  2.向锅中倾入适量清水，浸泡材料。
  3.两小时之后，开火煎煮1小时。
  4.关火，去渣取汁后即可饮用。
  保健功效：山楂首乌茶具有消脂减肥的功效。
  需要提示中老年人的是：
  1.注意山楂与何首乌之间的配伍比例。
  2.山楂首乌茶尤其适合于体弱肥胖的人士在冬春之交的时节饮用。

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  李***

  2016-08-26 15:08:38

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