焦虑症怎么自我调节？

你好建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室祝早日康复

焦虑症是需要排外躯体疾患所致，如心脏疾患，甲状腺疾患所致的焦虑障碍。建议当地医院就诊，完善相关实验室理化检查，精神科检查以明确诊断。    建议当地医院心理科就诊，完善相关实验室理化检查，精神科检查以明确诊断。从疾病表现来看，需要考虑焦虑症，可给予苯二氮卓类药物及五羟色胺再摄取抑制剂类药物治疗。