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我老是活在幻想当中不能自拔,老是在各种场合下走神,要怎么样才能改掉这个坏习惯呢?我从小就有这个毛病,想改掉大家帮帮忙谢谢了。 补充 : 该怎么样才能全部改掉这个坏习惯呢
我最近上课也老走神,于是我就动动自己的脚趾,使劲的摇头,或者在下课时用冷水脸,还有,走神说明你并不注视这件事我想你待有身边的人无时无刻不提醒你。。。老师教的 走神时使劲捏自己腿上的肉,感觉到疼了,就不会走神了