容易生气，那么就有可能：
1、自己比较浮躁。因为逮着头就是尾了。在没有搞清真实情况下，有时候就下定论。造成不必要的误解，自己误解了别人的意思而生气。
2、自尊心比较强，从而导致虚荣心强。因为很在乎自己的面子。遇到什么事情之后，很容易觉得自己委曲、划不来，觉得不甘心。而生气。
3、猜疑心理，就是说，因为浮躁。导致自己不愿意。或不想去搞清一些事情的真相。自己思考出来一个原因，就认定是那么回事情。而这往往是对自己不好的。觉得不甘心而生气。
做事情，有个想法就去行动，然后走一不看一步，没有好的计划和周全的考虑。这样出现了很多问题。产生了浮躁。工作琐事堆积太多，烦恼而生气。
4、性格问题，导致不合群。导致情绪不好而生气。
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原因很多！具体问题是什么。你可以自己分析，方法就是：
当自己生气的时候，记录下自己为什么而生气，是什么导致自己生气的。顺藤摸瓜找出原因来。这个也是让自己平静的一种方法。
你也知道，生气的时候，往往思考的是自己的不甘心。而去找自己生气的原因呢其实就转移了注意力。然后解决了关键问题。就ok了的。
找出问题之后。就可以根据具体问题来做方案调整了。我个人觉得生气不好。
生气的时候是情绪过于激动。或者愤怒，或者心情低落，悲伤。你看啊，很多人生气的时候，心跳加速，心脏不好的，很多要晕！
生气容易让人浮躁。n多不好！
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建议
1、感觉要生气的时候，深呼吸。找点别的事情转移自己的注意。让自己内心的火冷下来。冷静下来在去处理问题。
2、去找事情的真相。不是吓猜。找到关键问题，解决了，自己就很容易心安。
