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杏仁的功效与作用

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杏仁的功效与作用

 谁知道杏仁的功效与作用? 

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    2018-08-09 01:56:20
  •   你想了解杏仁的功效与作用吗。杏仁的功效与作用的介绍资料很多。对杏仁的功效与作用下面做一简要介绍,也许对你了解杏仁的功效与作用会有所帮助的。
      杏仁的功效与作用如下:
      1。苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。
      
      2。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。
      3。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
      4。
      杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。
      5。杏仁还有抗肿瘤作用。
      虽然杏仁有许多的药用、食用价值,但不可以大量食用。过量服用可致中毒。所以,食用前必须先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质;产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。
      
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