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怀孕吃什么鱼?怀孕期间吃什么鱼比较好啊?鱼要怎么做才能达到最好的效果呢?
怀孕以后的话可以多吃一些深海鱼,能够帮助宝宝大脑的发育。还可以多喝一些鲫鱼豆腐汤。
我觉得怀孕期间最好是多吃一些深海鱼,因为里面含有丰富的dha,对孩子的脑部发育有帮助。