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每天晚上睡一两个小时才能睡着怎么办

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每天晚上睡一两个小时才能睡着怎么办

每天晚上睡一两个小时才能睡着 不知道在想着什么，然后你躺着不动过一会就浑身发热。    半夜老是醒来。 早上醒来的早。感觉每天晚上睡觉好有压力啊  怎么办？

赵***
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    2018-08-11 01:24:22 
  • 需考虑是有神经衰弱、焦虑症，如果平时心理压力比较大，多认为是有神经衰弱，常出现了人体的入睡困难、睡眠质量差、头晕、头痛等症状，所以需针对性使用合适的药物治疗。需针对性使用合适的药物治疗，如谷维素片和安神补脑液等治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。

    5***

    2018-08-11 01:24:22

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