怎样我才能改变性格？

我是内向型的女孩，特别容易多想，在意别人的看法，怎样我才能改变性格？（不要说内向挺好）帮帮我。

刘*** | 2019-02-28 11:44:15

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E*** |2019-02-28 12:19:48 45 19 评论

性格并不是能改变的啊，要改变的，真的是对性格的认知，自爱，自重而自尊，自立，自强，那样，还在意别人的看法吗？你好像改变了性格，其实只是改变了行为而已，人，之一生，不是努力去改变性格，而是努力早日找到最适合自己性格的生活方式和位置：）

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其他答案（共4个回答）

性格内外向确实不是问题，真正的问题就是你说的容易多想，但你也不是对所有的人和所有的问题都多想。因此，多想所针对的对象才有意义。

掏*** | 2019-02-28 12:43:01 44 19 评论

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通过心理辅导改变内在认知就可以脱胎换骨，你准备好了吗？你的信念系统决定你的个性。 厦门心理师博客: http://blog.sina.com.cn/soulstage

财*** | 2019-02-28 12:23:32 44 19 评论

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这个可能和你的气质有关系。每次有想法之后，把你的想法写下来，之后一个星期打开，而后在询问一下别人当时的看法，这样你会发现自己是杞人忧天。之后就会减少这种行为了。

快*** | 2019-02-28 12:13:13 45 19 评论

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内向跟被动有关，跟不自信有关。渐渐增加一些主动性，慢慢积累一些自信，内向也会逐渐缓解。

张*** | 2019-02-28 11:51:53 30 22 评论

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