我发现我在游泳池里游泳的时候用游不远就没力气了,怎么才能提高水平呢? PS:我用的是蛙泳。
你要先学会 自由泳 ,这样你的蛙泳 就省力了。 也不累
付***
2018-10-02 01:20:32
问:我在游泳时为什么经常游到中途就没力气了..
答:游泳是一项比较消耗体力的运动,是需要常年不间断地锻炼才可以提高耐力的。除了体力外,还要注意动作要领,动作与呼吸要协调,要有节奏,注意吐气及吸气的方法。气够用就行...详情>>
问:怀孕四个月可以蛙泳吗怀孕近四个月?
答:好像孕妈咪是可以游泳的,只要你的身体没有不适,但是注意泳池的水要干净详情>>
问:关于游泳蛙泳和自由泳哪个更加消耗热量啊
答:详情>>
问:游泳为什么我不会游泳?怕水吗?没力气哦!
问:游泳问题请问:我的蛙泳速度总是提高不了呢?
问:游泳,蛙泳 要怎么游才能快?
问:武汉阴茎肿了一块像游泳圈是什么原因
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