生产之后可以多喝汤来恢复身体,可以下奶,鸡汤鱼汤猪蹄汤排骨汤,效果都是特别好的。
你好,就是一些比较有营养的汤水,比如黄豆炖猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤,鸡汤。豆浆,还有鸡蛋汤等等
我坐月子,每次吃饭先喝汤在吃饭,这样可以促进血液循环多下奶,营养均衡,多喝些汤,比如鲫鱼汤,花生炖猪脚,丝瓜汤
一般就是建议一下和汤水,我觉得鲫鱼汤还是蛮好的
你好,平常可以多喝一些汤水,比如排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤,花生猪蹄汤都有助于增加产奶量。而且营养比较高,有助于身体的恢复。
答：有这些： 1、山楂 山楂对子宫收缩，子宫恢复都具有一定的促进作用。同时，子宫的收缩也会促进子宫血管的收缩，进而止血因此对新妈妈产后出血和产后恶露是很有帮助的。 ...详情>>
