孕妇喝酸奶补钙吗?
孕妇喝酸奶补钙吗?除了酸奶其他的牛奶都不是很喜欢喝,不知道喝酸奶能否达到补钙的效果呢?
可以呀, 酸奶里面奶钙含量都还挺多的 不喜欢别的牛奶 喝点酸奶 ,吃点虾米,紫菜都可以补钙的 还有豆浆
酸奶补钙是可以补钙的,牛奶及奶制品都可以补钙。另外补钙的还有豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等
喝酸奶也是能补钙的。
答:你好,在怀孕期间缺钙可以吃的,钙片,然后平时喝的孕妇奶粉也可以喝点酸奶,促进肠蠕动,缓解便秘详情>>
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