1.下定决心,有志者事竞成. 2.转移注意力,比如嚼口香糖. 3.找心爱的人(情人最适合)帮忙监督.
给你说个事,你听了后保管吓得再也不敢抽烟了.有一个长年吸烟的人死后,医生将他的肺划开后看见肺被烟熏得发了霉了,就像那种兰色的霉,你应该见过吧,好恶心!!!(我都不敢把图片发给你看了,怕你看了受刺激,嘿嘿) 我相信吸烟不会对身体造成什么危害,但是你想想你现在的肺里面一定在发霉了,我个人觉得这比对身体造成危害更可怕,你说是吧.我想发了霉的东西也保存不了多久了! 不过你别怕,现在戒烟还来得及,你的肺一定会慢慢好起来的. 戒烟唯一的坏处就是再也不能为社会捐钱了,呵呵,你可省下了! 本人是世界戒烟大使,我一生都在研究怎么让烟在地球上消失!
戒烟难 难于上青天
要想戒烟只有一个办法：忍，平常生活工作时不买烟，火＼烟灰缸都不要有，见也不要见，关键是领导，同事，朋友递烟最难控制，必须积极抵制，不要觉得少抽就行，那样根本不可能戒掉，一日吸烟要终身戒烟，心烦的时候更不能意气用事，前功尽弃，痛苦，实在是痛苦呀，头一年很难熬的，有的戒了７，８年又复抽了，除非你有非凡的意志，否则算了吧，祝你成功
戒烟在于毅力和决心。只要下决心戒烟，用毅力坚持下去，就有把握把烟瘾戒掉。当然了，要找个戒烟的好时机。比如感冒了，不想或者不能抽烟的时候，这个时候就下决心戒烟！成功的机会是很大的。我就是这样戒烟的！以前我有25年的烟龄，后来下决心戒烟，就是利用感冒的机会戒的，戒了以后坚持一支烟也不抽，不管什么好烟，不论谁给的，不论什么好日子，不论什么心情……一概不抽！自从戒烟以来，有20多年一直坚持一支烟不抽烟。现在人家还以为我从来不会抽烟呢。仅供参考！
问：关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答：我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问：怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答：●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理：常对病人讲坚持服药的重要性；防止病人一时冲动大量服药；观察病人是否主动服药和把药...详情>>
