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孕期贫血该吃什么补血

性别：女       年龄：34       地区：四川 成都

黄*** | 2020-05-27 09:21:04

全部答案（共1个回答）

如果怀孕期间出现贫血，建议食用富含铁的食物。如瘦肉、家禽、动物肝脏和血液、鸡蛋、豆制品和其他含铁丰富的食物。吃富含叶酸的食物，如肝、肾、绿叶蔬菜和鱼、鸡蛋、谷类、豆制品、坚果等。小心不要在太高的温度下烹饪太久。对于严重的贫血，口服铁剂也是非常必要的，并且药物可以在医生的指导下服用。

卢*** | 2020-05-27 09:37:57 0 0 评论

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