体质差怎么办 我怀孕12周了？
体质差怎么办 我怀孕12周了，从开始怀孕到现在身体一直不是很好，感觉总是在感冒，体质好差，怕影响宝宝，我应该吃点什么补一下呢，吃饭没有食欲，别人给我介绍了完美的营养餐，可是我看到里面有薏仁，网评也不是很好，安利的蛋白质粉？我也不知道，请 有经验的朋友帮我啊，帮我提高一下自身的免疫力啊，谢谢
我之前也是很容易感冒,后面去药店买钙片,别人就推荐了蛋白粉,说吃了增强抵抗力,我吃了感觉是有效果的,和孕妇妈妈奶粉一起喝的,从怀孕到现在宝宝四个月了,一年多都没有感冒过
平时就是合理的膳食,注意营养,不挑食,这样对孕妇和胎儿的身体健康就是最好的了。其它的蛋白粉什么的真的不建议吃
增强自己的抵抗力最关键
我当时买的是汤臣倍健的,感觉也不错的,网上买比店里要便宜些
喝点牛初乳还不错啊,抵抗力比较好
锻炼身体哦,好好吃饭很重要
多散步,没食欲还是要吃。目前你已经怀孕,只能建议你在合适的时候多出去晒晒太阳走走
我怀孕前和怀孕时吃过安利的倍力健,营养很全面,你可以试一下。蛋白粉我也买了,但听说孕妇摄入太多蛋白质会增加肾脏负担,就没吃几次闲置一边了。
最好的办法是均衡饮食,当然你吃不下的话就考虑蛋白质粉了,安利的不错,汤臣倍健的也可以的.和孕妇奶粉一起吃.
其实再好的保健品都没有食补好啊,多吃些新鲜蔬菜瓜果,多喝点骨头汤喝鱼汤,不怎么想吃的话试是胡椒煲猪肚,暖胃建脾的,应该会帮到你.
答：传统桑拿浴是指人们在特制的木房内，在热炉上烧烤特有的岩石，使其温度达到70度以上，然后再往岩石上少量泼水，使产生冲击性的蒸汽，这种方式称之为干蒸浴。桑拿来浴能够...详情>>
