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建议你先建立自信,推荐给你一本书叫外圆内方,看看吧
改变自己不是一件容易的事,完成人生的蜕变是需要一个痛苦的过程的. 先让自己的心开朗起来吧,多去尝试一些你以前从没有干过的事,时间长了,你就会发现很多时候你生活的圈子其实都是你自己给自己划的.你也许会突然间觉的自己好象没有什么不可以干了,那时候你就已经在不知觉中完成了你所希望的啊
每个人都有自己的方式,不要刻意改变自己~