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我经常因为各种事情心烦,我以前有一段时间让我很少压抑的烦恼,总觉得做什么都没有了兴趣,也很难过,去了检查出我得了抑郁症。想得到怎样的帮助:人感到抑郁怎么办?
你好,你目前是轻度的抑郁,你可以从心理治疗上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。遇事要开朗,不要强求,乐观的生活。