春季适合吃什么食物?
有助于调节心情,缓解压力
春季食物宜清淡,忌油腻,.
一般性调补食品为宜,如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。
不仅可改善慵懒的体质,还可充沛体力。
由于气温日渐升高,可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶,防止体内积热过多。
水果宜多吃梨,梨有清热降火等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。
春季气温不稳定,易患感冒,吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能。生吃或榨汁饮用效果较佳。
答:准妈妈应多摄入富含锌的食物,含锌较多的食物有牡蛎、蚌、贝类、海带、黄豆、扁 豆、麦芽、黑芝麻、紫菜、南瓜子、瘦肉等。补碘详情>>
问:未育女子能“上环”吗,可不可以啊?刚步入婚姻生活的都还年轻,想把更多的精力放在工...
答:如何选择最佳的避孕方法,是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”,即放置宫内节育器,这固然是一个简便、长效,且不干扰内分泌的可靠方法,但是对于...详情>>
问:阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块 今天去医院查 医...
答:当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后,可因淋巴管暂时阻闭,引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索,医学上称为阴茎...详情>>