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孕妇吃什么补铁补钙呢?

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孕妇吃什么补铁补钙呢?

 孕妇吃什么补铁补钙呢?宝妈们告诉我多吃哪些水果,或者蔬菜有帮助?

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好评回答
  • 2019-03-24 11:13:19
    你好,一般不剃的话,你可以多这一点猪肝,还黑木耳红枣炖花生,还留着这些的话,效果都是比较不错的,不盖的话,你可以吃筒骨汤,鲫鱼炖豆腐,豆制品,里面含钙量都是比较高的

    张***

    2019-03-24 11:13:19

其他答案

    2019-03-24 11:44:34
  • 多吃一些,钙尔奇的钙片或者是多喝点汤不是汤都是可以补钙的。

    用***

    2019-03-24 11:44:34

  • 2019-03-24 11:42:40
  • 补铁补钙要多吃,动物血液,动物肝脏,奶制品,豆制品,蛋黄,海带,蘑菇,菠菜,西红柿,萝卜,虾皮,海产品,花生,骨头汤,红枣还要多吃水果

    怪***

    2019-03-24 11:42:40

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