阳痿的指压保健有哪些方法？

阳痿的指压保健方法有以下几种：

(1)方法一

①取仰卧位。两手掌指同时着力，分别推揉两侧下腹部，边推边揉约2分钟。

②取仰卧位。右手掌心置于肚脐上，左手掌指重叠于右手背上,两手同时着力，掌心旋转摩肚脐约2分钟。

③取坐位，腰部微屈。两手手指并拢，掌指紧贴骶部，用力上下擦摩约2分钟。

④取坐位。两手握拳，背侧掌指关节着力，分别按揉同侧腰部约3分钟。

(2)方法二

①患者仰卧位。施术...

阳痿的指压保健方法有以下几种：

(1)方法一

①取仰卧位。两手掌指同时着力，分别推揉两侧下腹部，边推边揉约2分钟。

②取仰卧位。右手掌心置于肚脐上，左手掌指重叠于右手背上,两手同时着力，掌心旋转摩肚脐约2分钟。

③取坐位，腰部微屈。两手手指并拢，掌指紧贴骶部，用力上下擦摩约2分钟。

④取坐位。两手握拳，背侧掌指关节着力，分别按揉同侧腰部约3分钟。

(2)方法二

①患者仰卧位。施术者立于一侧，右手掌指置于患者下腹部，左手掌重叠于右手背上，两手同时着力，反复揉5分钟。

②患者仰卧位。用拇指或中指端着力，点肚脐正中直下1.5寸处的气海穴，肚脐正中直下3寸处的关元穴,每穴约30秒，以局部酸胀并放散至会阴部为宜。

③患者仰卧位。施术者立于一侧，两手拇指端着力，分别点按踝关节的内踝尖直上3寸处的三阴交穴，膝关节内膝眼下胫骨内下缘凹陷处的阴陵泉穴，每穴约1分钟。

④患者俯卧位，上衣撩起至第七颈椎。施术者两手自然屈曲成空拳，拇指伸张在拳跟上面，食指和中指横抵在尾骨上，两手交替脊柱向上推进，同时两手的大拇指将皮肤轻轻提起，随捏随推，推至第七颈椎为止，如此反复3-5遍。在推捏过程中，每推捏3次就须上提1次，以背脊皮肤出现微红为宜。

⑤患者坐位。施术者坐于背后，两手拇指同时着力，分别按揉两侧第二腰椎棘突下旁开1.5寸处的肾俞穴约1分钟。

(3)方法三

①拇指用中等力量揉按关元穴，连续揉按3-5分钟，直至局部出现胀热感为止。

②中极穴的治疗方法同关元穴。

③拇指用重力扪按肾俞穴，每隔20秒钟放松1次，反复扪按3-5分钟，直至局部出现明显酸胀感为止。

④中指指腹轻轻揉按命门穴，连续2-3分钟，直至局部出现胀热感为止。

⑤拇指用重力捏按三阴交穴，每隔10秒钟放松1次，反复捏按2-3分钟，直至局部出现明显酸胀感为止。

⑥中指指腹用重力扪按次髎穴，每隔10秒钟放松1次，反复扪按3-5分钟，直至局部出现明显酸胀感为止。