痤疮的指压保健方法是什么？

痤疮的指压保健方法：(1)夫妻一方坐位，另一方立于其后，用双手食、中指罗纹面着力，自其下颌摩至两侧面颊，如此重复由上向外方摩动，持续5〜10分钟。(2)夫妻一方坐位，另一方用手掌掌面着力摩擦其上肢外侧，由上往下用力，重点在上肢外侧的前线大肠经、中线三焦经、后线小肠经，擦热为度。(3)夫妻一方仰卧位，另一方用手掌掌面在其腹部作顺时针的抚摩，持续3〜5分钟。(4)夫妻一方俯卧位，另一方用栂指及食、中指...

痤疮的指压保健方法：(1)夫妻一方坐位，另一方立于其后，用双手食、中指罗纹面着力，自其下颌摩至两侧面颊，如此重复由上向外方摩动，持续5〜10分钟。(2)夫妻一方坐位，另一方用手掌掌面着力摩擦其上肢外侧，由上往下用力，重点在上肢外侧的前线大肠经、中线三焦经、后线小肠经，擦热为度。(3)夫妻一方仰卧位，另一方用手掌掌面在其腹部作顺时针的抚摩，持续3〜5分钟。(4)夫妻一方俯卧位，另一方用栂指及食、中指两指相对用力，提捏其背部脊柱的肌肤，自长强穴向大椎穴，由下向上捏拿，持续3〜5遍。(5)夫妻一方仰卧或坐位，另一方用拇指指端着力，在其外膝眼下3寸，胫骨外1寸处的足三里穴作按法，约30次。