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洋快餐怎样搭配才有营养

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食物的营养只要是蛋白质、淀粉、脂肪和维生素，对洋快餐来说主要是缺乏维生素，所以最好加水果或果汁。另外洋快餐主要以油炸加工为主，所以含有过多的热量，吃了容易发胖。被称为垃圾食品。

却***

2018-10-22 01:46:33

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