那得看吃什么啦，如果你的盒饭里尽是高胆固醇的菜色，吃多了一样不好；洋快餐也有萨拉或是蔬菜汤。只要你选餐的时候注意营养均衡的话，两样没什么区别。
盒饭和洋快餐都谈不上有营养，只是为了方便快捷。真正的营养要吃正餐，而且要搭配合理才可。
好
洋快餐叫做垃圾食品，如果中式快餐搭配好的话，不洋快餐有前途。
世界上最健康的食品是中国的,无论是从营养或结构上来说.西方的东西脂肪和胆固醇含量都太高,吃多不利健康.但是可以在适当的时候吃一点作为尝试. 但盒饭也一定就见得好,有很多盒饭是没有达到卫生标准的,吃的时候注意一点就好了.条件允许的话还是尽量在家里吃,省钱又健康!
要想卫生健康还是在家里好。 有一条好消息与大家分享：西单明珠６层１６号摊位要转让，有意者请与我联系 电话８７４５９８１７／１３６８１４７２９１７（客流量特大）
好难讲的啊,有些就好,有些就不行啊
洋快餐对健康不利，盒饭如果卫生和口味好应较适合中国人。
外面的东西谈不上什么营养，不过一定要比当然是快餐比洋餐好拉
有过之而无不及
问：总部设在上海的洋快餐（像德克士，肯德基那样的洋快餐）有几家？
答：百胜餐饮集团有限公司 总部地址：上海天钥桥路30号美罗大厦14,21,22层 三个餐饮品牌： 肯德基、必胜客和塔可钟 德克士西式快餐 上海营运中心：021-62...详情>>
问：女儿用了乙肝爸爸的牙刷，怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳，我们平时生活中挺注意的。...
答：你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问：如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕，在日常生活中应该怎么预防，请大家不要把大段文字贴...
答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
