全部答案

2018-05-06 19:31:17

• 低密度脂蛋白过高就是血脂含量过高：  
  1、少吃脂肪，多吃清淡、水果、  
  2、多喝水，饭前一杯水，  
  3、少吃盐，  
  4、每顿八分饱，  
  5、不吃垃圾食品，  
  6、管住嘴，迈开腿  
  7、远离烟酒  
  （不用吃药）  
  胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。  
   
  胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。

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  黑***

  2018-05-06 19:31:17

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