心情不好怎么办?
心情不好怎么办呀
你喜欢谁的小品或是相声?找到后连续看几天,很有效果。
亲,因为什么不好?是莫名的情绪低落?还是因为某些事情?某些失望?某个状态?知道它不好的原因,就有办法让它变好变简单,针对性的。 “人生有多少的不快乐是因为自己的内心不够宽厚?”每当我心情不好,我便会问问自己的心有没有足够宽厚,问完总会豁然开朗许多。一、不要给自己太大压力,做些平时自己喜欢的事情(听音乐、看电影、逛街、运动、聊天…)二、不要对太多事情谨谨于怀,尤其不要对自己过于苛刻,把心态放宽,烦忧自然就会缩小。三、多想些或多寻找自己内心渴求的对未来充满希望的事情,有希望便有愉悦。祝开心快乐
吃东西?K歌?发泄发泄吧
我心情不好的时候玩游戏、看电影、狂吃、一个人去散步。你也许可以试试,但愿对你会有所帮助。
去好好吃一顿
去邀朋友去看场大电影,吃个麻辣烫,把烦心事放一边先不想,过两天再来解决,心情就会好起来的。
看个喜剧电影。
我的选择一般是 吃 睡 约几个好友打篮球 侃侃大山~
让心情变得好起来,有啥子嘛,人生短短,自己再不开心,指望谁啊。
答:和她谈谈啊,看是不是工作单位上的遇到什么麻烦,多体贴她帮助她,主要的是用你自己的感情对她,让爱情来抚平她的忧伤详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>