爬山如何?
锻炼身体蛮不错!!!
我***
2012-04-17 21:00:44
问:爬山后腰酸腿痛怎么办
答:爬山后腰酸腿痛,这是正常的,长期不活动,突然活动量加大,导致体内乳酸堆积,肌肉酸痛,劳累,现在需要多注意休息,泡热水澡,必要时可以推拿按摩缓解疲劳。如果您还有其...详情>>
问:怎样爬山才能不伤膝盖?喜欢户外运
答:下山如何保护膝盖(ZT) 快速下山膝盖受到的冲击力约是自身体重的5-8倍,即便是一个不胖的人,从一座1000米的山峰一路冲下来,膝盖将遭受成千上万次半吨左右的打...详情>>
问:进行电动车测试的主要目的是什么?
答:详情>>
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