高效能人士的七个习惯是什么
留点小胡须
好评回答
高效能人士的七个习惯,培养了这七个习惯,那么你就厉害了。
操作方法
积极主动,即采取主动,为自己过去、现在以及未来的行为负责。要有创造意识,创新意识,积极面对一切,而不是消极殆尽!
以始为终,先在脑海里酝酿,其次才是实质的创造,这才是做事的两个过程,两次创造。要从头到尾都保证自己的好状态。
要事第一,做事要有主有次,次要的事不要摆在第一位,要事更加不能放在第二位,一定要把要事,重要的事情放在前面,放在第一位来完成。
双赢思维,要学会从互相依赖的角度思考问题,谁都不是独立的个体。双赢思维鼓励我们要借助别人或者是协助别人找到解决问题的方法,这是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。
知己知彼,这个词大家都太熟悉了。知己知彼,百战不殆! 知己需要勇气,知彼需要仁慈心,平衡二者才能更大的提高沟通的效率,办事的效率。
统合综效,谈的是创造第三种选择,即不按你的,也不按我的,而是综合我们的,然后再加上创新,从而得出第三种更好的方案和方法。从而达到1+1>2的最终目的。
不断更新,创新自己,创新生活。全面提升自己!
留点小胡须 2024-05-25 20:49:08
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问:哪个季节不宜吃猪肝
答:
答:猪肝营养丰富,味美可口,且有补气养血和补肝明目等功效,但是不宜食用过多。这是因为猪肝中含有较多的维生素A和胆固醇。据资料表明,每100克猪肝中含维生素A约8700国际单位,成人每天需要量为2200国际单位,如大量食用猪肝,会因体内维生素A含量过多,造成无法由肾脏排泄而出现中毒现象。中毒时可致恶心、呕吐、头痛、嗜睡、视象模糊等,久之能导致骨质疏松、皮疹、毛发干枯等症状,而且对肝脏也有一定的损害作用。每100克猪肝中含胆固醇达400毫克以上,而一个人每天从食物中摄取胆固醇不宜超过300毫克,如超过正常食用胆固醇的数量,可导致动脉硬化和加重心血管疾病,尤以高血压、冠心病患者更应重视。因此,食用猪肝宜适量,不要食用过多。
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