是的，市场上的药物有很多，如西药 伟哥： 属于激素类，虽可以快速充血，达到速效壮阳的目的，但是，它带给人们的副作用远远大于它的治疗作用。 中药：虽然效果很好，但就是太慢，需要很长一段时间的调理。 给你推荐喜勃来：这个保健药物对于“补肾太慢、壮阳伤身”这一缺点做出了新的突破，补肾壮阳稳而快，也比较安全。 其实壮阳的关键不在于壮那个部位，而在于壮全身，所以平时的饮食以及生活习惯都要有所改善，勤加锻炼，必能活力四射。
多运动，健康的生活习惯，有规律的作息时间，饮食上就参照上面那位的。你老公估计就是到八十岁了还能每天早上一柱擎天哦。那你就性福啦！
许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。 水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。 麦芽油 含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。
因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。 辛味食物 调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。 动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
蜂蜜 含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。 种仁 松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。 蚕蛹 含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。
中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。 鸡蛋 含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食品 。 壮阳的食物很多，如大虾、韭菜、泥鳅、狗肉、羊肉、驴肉、 牡蛎、枸杞子、蜂蜜、淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。
含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。 。
你好
你可以食用韭菜、松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生、蝉蛹、鸡蛋、羊肉、牛肉、狗肉、蜂蜜等均可起到壮阳的作用。l
答：受中医“十肾九虚”观念影响，很多中年人以为，肾脏是影响性功用的最首要器官，把肾补好，才干进步性生涯质量。有的患者性功用呈现妨碍，就以为是“肾”不可了，得赶忙补肾...详情>>
