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经常一个人,然后,暑假了,每天泡在网上。我忘记正常人该怎么过了。每天浑浑噩噩,感很难受,可是我也不知道该如何让去改变。
正常人的一天决不会象你这么度过。 学会控制欲望,做自己的主人不做欲望的奴隶。 从现在开始,将时间分段,体育锻炼,阅读书报,做力所能及的家务事,上网。 试着这么做,也许你会从中找到你心中的那个自己。
正常人的一天分为休息日和工作日。工作日就不说了,如果是休息日,那么应该有规律的作息,有自己喜欢做的一件事,要安排好3餐,要整理好家居环境。心情要放松愉悦。
你应该问的是:我为什么改变不了自己(或者是现在的状态)。 答案是:立马行动。 因为你是正常人。 你不是忘记,而是纠结于“正常不正常”。
上网不是唯一的方法,一天中需要做的事情很多 给自己设立一个计划,一个目标,将计划和目标进行分解 便是每天要做的事情
泡网吧最是虚度光阴,还不如看书,锻炼身体,或者玩些有意义的游戏,比如打球,野外踏青,等等。最好利用假期至少学习一样有意义的技能,比如学一种乐器,学一样运动技能(乒乓球、羽毛球、游泳、下象棋、围棋等)。或者去做志愿者,即接触社会,又增长阅历,有利于个人成长。
逛街,找同学,旅游,多做户外运动。逛公园等。