不爱努力，又受不了自己不如别人，怎么办啊，好难受！

如果你活在爱里，那恐惧就不常来找你了。

除非你不常付出你的爱。才让恐惧有机可趁。

这就是心态问题了。你得好好改。

人未能无心，终为阴阳所缚，一切福田不离了方寸，从心而觅感无不通，从前种种譬如昨日死，从后种种譬如今日生。

找些相关书籍看看，经历多了就好了

人因为有目标而努力，因为目标实现而给自己定位。不爱努力不是没有目标在不就是目标太大难以实现。无论做什么人活的是一种心态，种地的羡慕打工的、打工的羡慕上班的、上班的羡慕经商的。这些都是表面的东西，人家付出多少辛苦你没有看到、人家付出多少努力你没有看到，你看到只是你不如人家。这种心态本身就有问题，无论做什么人的心态要平和。各有各的愁、各有各的乐，农民愁的怕收成不好、怕生活拮据，农民乐的是吃穿不愁、冬天...

人因为有目标而努力，因为目标实现而给自己定位。不爱努力不是没有目标在不就是目标太大难以实现。无论做什么人活的是一种心态，种地的羡慕打工的、打工的羡慕上班的、上班的羡慕经商的。这些都是表面的东西，人家付出多少辛苦你没有看到、人家付出多少努力你没有看到，你看到只是你不如人家。这种心态本身就有问题，无论做什么人的心态要平和。各有各的愁、各有各的乐，农民愁的怕收成不好、怕生活拮据，农民乐的是吃穿不愁、冬天猫冬。打工愁的怕老板不开资、怕家里的孩子无人管，打工乐的是不用脸朝黄土背朝天、冬天一样有工资。经商愁的怕货物卖不出去、怕金融危机，经商乐的是不用体力劳动就赚钱、能赚一分差价赚一分。女明星一条内裤几十万，陪玩导演、陪摄影大伙没看见，哥们醒醒吧给自己定个位。

每个人都是有惰性的  一步步来吧  每天认真做2个小时 先找到自信

没有办法的，只有脚踏实地的去做。可以先做一件小事，坚持每天做，就会好了。

排除自己不争气外，就可以查一下有无神经衰弱，我有段时间也是这样。后来治好就好了。