坐姿怎样好?把腿跷起来的习惯是好还是不好?
跷二郎腿可能引发不少病 一:可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。感到两腿肌肉麻木或酸痛时,应立即将其放平,用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅。 二:常翘“二郎腿”可影响生殖健康和怀孕。男性跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。 三:导致脊椎变形,引起下背疼。 四:出现骨骼病变或肌肉劳损。如果感到腰酸背疼,可适当做两分钟伸展或扩胸运动,左右转动颈椎,或靠在椅子上休息一会儿。 女生如何翘二郎腿: 一.右腿在左腿5-10厘米处,两腿要靠紧不能分开,否则会不庄重。 二.腿要向左或右倾斜30-40度为宜。 告诫上班族和爱美的女性,应坐有坐相,改变翘二郎腿的不良习惯。(yuan_t)
不是好习惯啊···容易压迫下肢静脉,而且很不礼貌···
不是什么好习惯,有人的话很不礼貌的
答:转贴: 职场二郎腿“翘”出病 导读:很多人坐在椅子上,会习惯性地跷二郎腿,觉得这样比较舒服。但专家提醒,跷二郎腿可能引发不少病。 疾病一:影响男性生殖健康。“养...详情>>