个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
是的,人的睡眠时间与年龄有关,年龄越大,睡得越少。这是因为: 1、生理性因素: 一个人随着年龄的增长,需要睡眠的时间也发生变化。一般说来,年龄越大则睡眠的时间越渐减少;而年龄越小,睡眠时间越长,次数也越多。 新生儿的睡眠时间在一昼夜中可长达18~20小时,这是因为儿童在生长发育阶段,无论是大脑还是身体都尚未成熟,需要较多的睡眠时间,以保证身体发育增长的需求,这是由人生长发育规律所决定的。 ...
查看全部>>
是的,人的睡眠时间与年龄有关,年龄越大,睡得越少。这是因为: 1、生理性因素: 一个人随着年龄的增长,需要睡眠的时间也发生变化。一般说来,年龄越大则睡眠的时间越渐减少;而年龄越小,睡眠时间越长,次数也越多。 新生儿的睡眠时间在一昼夜中可长达18~20小时,这是因为儿童在生长发育阶段,无论是大脑还是身体都尚未成熟,需要较多的睡眠时间,以保证身体发育增长的需求,这是由人生长发育规律所决定的。 经过婴幼儿阶段以后便大幅度减少,到10~20岁之间逐渐达到稳定水平,大多数成年人平均每夜睡眠7~8小时。中年以后至老年阶段,睡眠需要量逐渐减少。 随着年龄的增长,身体逐渐发育完善,而且我们的神经细胞会随年龄的增长而减少。从30岁开始,每年神经细胞都要减少0.7%左右。医学研究结果指出,从30岁到80岁,我们的脑重量要减轻100g左右。 睡眠是脑部的一种活动现象,由于我们神经细胞减少,自然也就影响到我们的睡眠时间。 所以老年人睡眠减少,主要是因神经细胞随年龄的增长而减少所致。 2、脑部器质性疾病: 老年人随着年龄的增长,脑动脉硬化程度逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,这些疾病的出现,都可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而引起各种睡眠障碍,产生失眠等症状。
年纪大了,褪黑素分泌减少。
每个人的习惯都不同啊。 有心事就睡不好,没心没肺时睡的安逸。
人不管怎样都是睡八小时,只是时间不一样了。
不一定吧,应该是阶段性的比较多,或者是身体的原因!
是的,人的睡眠时间与年龄有关,年龄越大,睡得越少
糊涂蛋蛋告诉我们:“有这样一句老话:前三十年睡不醒;后三十年睡不着!”很经典! 大都数的老年人喜欢早睡,那是因为体力不支持他晚睡。 你别看他老早就睡下了,不久他就会醒来。大都数的老年人的睡眠质量其实是很差的。
不一定。一般年纪大的人晚上睡眠时间相对于年轻人要短些,但白天要补充,如午睡;也可以说是“少吃多餐”式的睡觉方法。 随着年龄的增长,老人常出现难以入睡现象,但总体来说,应该是睡的时间短,睡的次数多,良好的睡眠是很有必要的,良好的睡眠习惯更是很有必要的.老人的睡眠还和他的体质,营养,精神等方面有关,因此,老人还应加强营养,坚持锻炼,保持良好的心态,以及有一个相对安静的居住环境,不宜过度劳累....
不一定。一般年纪大的人晚上睡眠时间相对于年轻人要短些,但白天要补充,如午睡;也可以说是“少吃多餐”式的睡觉方法。 随着年龄的增长,老人常出现难以入睡现象,但总体来说,应该是睡的时间短,睡的次数多,良好的睡眠是很有必要的,良好的睡眠习惯更是很有必要的.老人的睡眠还和他的体质,营养,精神等方面有关,因此,老人还应加强营养,坚持锻炼,保持良好的心态,以及有一个相对安静的居住环境,不宜过度劳累.....愿所有老人都能安度晚年,幸福长寿.
应该是这样吧,都是这样的哦,护栏网 护栏网 .
总体而言是这样。不过会有个体差异的。我外婆一天最多能睡个10多小时,还是睡了午觉的说。我祖母每天凌晨就‘起床运动’,每夜4点不到就醒。
是这样的。。。。
不一定,家里的老人都是很早睡,所以就早起,所以给我们的感觉就是他们睡得很少.
大多数是这样的。
也不一定,人老了往往睡不踏实,所以睡的时间短,如果把睡的时间加到一起也就不短了。
大多数人都是这样哦
早起的鸟有虫吃 早起的虫被鸟吃 晚起的鸟吃不到虫 晚起的虫被鸟吃完 早起的鸟吃虫被撑死 早起的虫被鸟吃到死 晚起的鸟为虫饿死 晚起的虫被鸟啄到死
大多数人是这样的。
不是每个人都会这样的,可能是心理素质把
与年龄无关。人有猫头鹰型的和百灵鸟型的。有的早睡早起,觉少;有的则相反。
有这样一句老话: 前三十年睡不醒;后三十年睡不着!
好像多半是这样的吧。
不是绝对的,因人而异。一般老人没有夜生活,习惯早睡早起,下午再补个午觉,其实一天睡眠时间加起来也在6--8小时。
也不一定,家里的老人都是很早睡,所以就早起,所以给我们的感觉就是他们睡得很少,不过也有些例外