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心跳70好还是85好?最近我的心跳不知何因加快,是心脏出问题了吗?
心跳次数最好在60-90/分之间 人在大量饮酒、激动、生气、情绪不稳,运动以及感染、高热时都会造成心跳加快。长期坚持适度运动可以使心跳变慢。 “剧烈运动,大量饮酒,常生气、发怒等都对人体有害,所以要保持一颗平静的心很重要。坚持适度运动,可以使心脏得到锻炼又不至于心跳过快。”
正常的心跳60-100次/分钟。 正常范围内,在不影响心脏功能的情况下,尽可能慢好