心里很烦怎么办
烦得要命
买颗安眠药吃下去那来的烦啊!
心里很烦原因是多方面的,主要有: 1、个人内分泌的改变,比如更年期、甲亢、忧郁症等。 2、遇到了烦心的事或工作压力大。 3、家庭生活不协调。 其中第一种情况主要是调整自己的心态和环境,把自己的注意力转移到自己喜欢的地方,如:阅读、旅游、运动、与朋友聊天,辅以药物治疗。第二种只要提高自己的毅力,坚强的面对即可,第三种家庭生活不协调特别是夫妻不和谐,
答:心里有什么事未解决,心情压抑,致使脑神经有的衰弱,去看看中医吧,用中医调理会好起来的,我就是这么治好的.详情>>