年轻人喝蔬菜汁有什么好?
年轻人喝蔬菜汁有什么好处
苦瓜性寒味苦,入心、肺、胃具有清闵解渴、降血压、血脂、美容、养颜美容,促进新陈代谢的功能,苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C和矿物质,长期饮用能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。
你好,因为蔬菜里面大部分含有的是维生素,经过高温后维生素的含量有可能破坏一部分,再说水容性的维生素是多进多排,在体内不畜积的,因此不要紧,还可以添加鸡蛋黄,米糊,米汤,果汁等
答:教你自制5款排毒养颜的蔬果汁最适合饮蔬果汁的3个时刻每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅,增加活力及稳定血压(血压食品)并帮助排便详情>>